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Power-Muffins
Zutaten: 1 Ei leicht verquirlt, 250 ml Milch, 60 ml Maiskeimöl, 1 ½ Tl. Backpulver, ½ Tl. Natron, ½ Tl. Salz, 150 g Weizen-Vollkornmehl, 75 g Sojamehl, 75 g Weizenkleie, 75 g Rosinen Den Backofen auf 205 Grad vorheizen. 12 Förmchen mit Papiereinsatz bereitstellen. Ei, Milch und Öl in eine Rührschüssel geben. Backpulver, Natron und Salz einrühren. Vollkorn- und Sojamehl sowie Kleie vermischen und langsam gut verquirlen, damit der Teig glatt wird. Die Rosinen unterheben. Den Teig mit einem Löffel in die Muffin-Formen geben. 10 Minuten backen. Ergibt ca. 12 Muffins. |
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